Wanderreisen: Vorzüge organisierter Fahrten und die Notwendigkeit einer richtigen Wanderausrüstung

Bewegung und frische Luft stärken die Gesundheit. Dies sollte auch mit zunehmendem Alter berücksichtigt werden. Wer seinem Körper also etwas Gutes tun möchte, sich noch fit fühlt und gerne in der Natur unterwegs ist, könnte großen Gefallen an Wanderreisen finden. Diese sind neben den Busreisen eine der beliebtesten Reiseformen für Menschen im höheren Alter.

Zum Wandern kommen viele Gebiete in Frage

Für einen Wanderurlaub kommen grundsätzlich die verschiedensten Ziele in Frage. So finden sich im Harz ebenso geeignete Wanderwege wie auf Fuerteventura. Dies sind somit nur zwei Beispiele für Ziele für einen Wanderurlaub.

Allerdings gilt es bei der Wahl des Zielorts die Wetterbedingungen zum Reisezeitpunkt zu berücksichtigen. Denn sowohl strömender Regen als auch durchgängige Hitze sind beim Wandern unerwünscht. Zudem sollte – gerade im Alter – darauf geachtet werden, dass die jeweilige Region möglichst wenig Höhenunterschiede aufweist, da es andernfalls zu Kreislaufproblemen kommen könnte.

Organisierte Wanderreisen bieten viele Vorzüge

Selbstverständlich kann ein Wanderurlaub eigenständig geplant und durchgeführt werden. Gerade unerfahrene Wanderer sollten sich jedoch für eine bereits organisierte Wanderreise entscheiden. Das Prinzip solcher Wanderreisen ist, dass die Teilnehmer innerhalb eines bestimmten Zeitraums eine vorher festgelegte Strecke zurücklegen und dabei in verschiedenen Unterkünften nächtigen. Ein Koffertransfer ist inbegriffen. Dies bedeutet, dass das Gepäck bei den Ankünften in den jeweiligen Hotels bereits vor Ort ist und nicht während der Wanderung mit sich getragen werden muss. Auch Verpflegung und anfallende Kurtaxen sind meistens im Preis enthalten.

Von Reiseunternehmen angebotene Wanderungen werden in der Regel durch eine qualifizierte Reiseleitung betreut. So ist im Falle unerwarteter gesundheitlicher Probleme sofortige Hilfe gewährleistet.

Zur Anschaffung der richtigen Wanderausrüstung

Damit der Wanderurlaub keine unangenehmen Begleiterscheinungen mit sich bringt, ist eine passende Wanderausrüstung unverzichtbar. Am wichtigsten sind dabei stabile Schuhe mit griffiger Sohle. Handelt es sich bei diesen um eine Neuanschaffung, sollten diese vor der Wanderung ausreichend eingelaufen werden, um Unannehmlichkeiten beim Tragen zu vermeiden. Spezielle Wandersocken schützen ebenfalls vor Blasen und anderen Blessuren. Die Kleidung ist dem Wetter anzupassen, sollte in jedem Fall aber atmungsaktiv sein. Zudem können sich Walking-Stöcke als sinnvoll erweisen, da sich Gelenke und Lendenwirbel dadurch entlasten lassen. Bei organisierten Wanderreisen sind diese meist im Preis enthalten oder können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden.

10 Anbieter von Wanderreisen: