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Sich trotz verringerter Kohlenhydrate-Aufnahme gesund ernähren: Low-Carb Rezepte Bei einer Ernährung auf Basis der Low-Carb Diät geht es vor allem um die Reduzierung der Kohlenhydrate, welche bei ...

Fit im Alter mit Squash Neben der geistigen Fitness ist es wichtig, sich im Alter körperlich agil zu halten. Squash ist eine der schnellsten Sportarten überhaupt. Sie erfordert kurze Reaktionszeite ...