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Kosmetik: Essentielle Pflegestoffe und Naturkosmetik für die richtige Hautpflege im Alter

Hautpflege und Kosmetik ist in jedem Alter wichtig, denn dadurch ist es möglich, das Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu steigern sowie die Erholung des Körpers zu unterstützen. Mit dem Alter ändern sich allerdings die Ansprüche an die Hautpflege und die Haut wird damit pflegebedürftiger. Es ist wichtig diese besonderen Ansprüche zu kennen und diese bei der Pflege zu beachten. Neben herkömmlicher Kosmetik gibt es natürliche Produkte, die auf die Ansprüche reifer Haut eingehen.

Eigenschaften von reifer Haut

Reife Haut von Senioren kann sich nicht mehr so schnell erholen. Die Dicke der Haut nimmt mit der Zeit ab, da die Talgdrüsen weniger Hautfett produzieren. Außerdem ist die Haut weniger elastisch, es entstehen Falten und große Poren und einige Altersflecken treten auf. Gleichzeitig wird die Haut trockener, sodass ältere Menschen häufiger unter Juckreiz leiden. Zudem wird die Haut an Ellenbogen und Füßen rauer und somit brüchiger. Es können Risse und röte Äderchen auftreten. Außerdem sind Senioren aufgrund der nachlassenden Festigkeit des Bindegewebes anfälliger für geschwollene Beine oder Krampfadern. Mit wirksamer Kosmetik können die Hautschäden zwar nicht rückgängig gemacht werden, allerdings kann die Haut wieder geschmeidiger und fester werden.

Wichtige Inhaltsstoffe

Für reife Haut ist es besonders wichtig, dass die Kosmetik rückfettend und feuchtigkeitsspendend ist. Auch ein Lichtschutzfaktor sollte enthalten sein, um eine umweltbedingte Hautalterung zu verhindern. Besonders wichtige Inhaltsstoffe sind die Vitamine A, C und E sowie Hyaluronsäure. Diese sind für die Zellerneuerung, Aufhellung von Pigmentflecken und Förderung der Hautelastizität zuständig. Diese sind meist in speziell für reifere Haut entwickelte Pflegeserien enthalten. Pflegeprodukte mit Alkohol sind dagegen eher schädlich und helfen der Haut nicht.

Natürliche Pflege

Statt ausschließlich Gebrauch von herkömmlicher Kosmetik zu machen, ist eine Pflege mit Naturkosmetik äußerst wirksam, da bei der natürlichen Pflege auf die chemischen Zusatzstoffe verzichtet wird. Daher ist Naturkosmetik besonders hautverträglich und hat energiespendende, naturbelassene Inhaltsstoffe, wie die wichtigen Vitamine A, C und E. Auch in dieser Sparte gibt es spezielle Pflegeserien für alternde Haut.

Hinweis: Durch eine Änderung der Ernährung und Lebensgewohnheiten sowie eine positive Lebenseinstellung kann die Haut zusätzlich an Energie gewinnen. Ein Verzicht auf Alkohol und Zigaretten gehört dazu ebenso wie ausreichend Bewegung und Schlaf sowie der regelmäßige Verzehr von Obst und Gemüse.