Fit im Alter mit Squash

Fit im Alter mit Squash Neben der geistigen Fitness ist es wichtig, sich im Alter körperlich agil zu halten. Squash ist eine der schnellsten Sportarten überhaupt. Sie erfordert kurze Reaktionszeiten, strategisches Denken und Kraft. Also ist Squash eine gute Möglichkeit, sich auch im Rentenalter sowohl körperlich als auch geistig fit zu halten. Squash stellt eine […]

Gedächtnisprobleme

Gedächtnisprobleme: Die Begleiterscheinung des Alters erkennen, vorbeugen und behandeln Nicht nur psychische und physische Krankheiten sind Hintergrund von Gedächtnisproblemen. Diese Probleme treten mit zunehmendem Alter aufgrund von einem altersbedingten Abbauprozess zwangsläufig auf. Häufig ist Demenz Ursache von Vergesslichkeit. Viele Menschen im höheren Alter bereiten solche Aussichten große Sorgen, denn, um auch im fortgeschrittenen Alter selbstständig […]

Naturkosmetik

Kosmetik: Essentielle Pflegestoffe und Naturkosmetik für die richtige Hautpflege im Alter Hautpflege und Kosmetik ist in jedem Alter wichtig, denn dadurch ist es möglich, das Wohlbefinden und Selbstvertrauen zu steigern sowie die Erholung des Körpers zu unterstützen. Mit dem Alter ändern sich allerdings die Ansprüche an die Hautpflege und die Haut wird damit pflegebedürftiger. Es […]

Erektile Dysfunktion

Erektile Dysfunktion: Die Ursache erkennen und behandeln oder gleich vorbeugen Wenn die Sexualität des Mannes aufgrund einer Störung gehemmt wird, ist häufig eine erektile Dysfunktion Ursache der Probleme. Eine erektile Dysfunktion, kurz ED, bedeutet, dass ein Mann in mindestens zwei Drittel aller Fälle keine Erektion bekommen oder zumindest nicht aufrecht halten kann, da das männliche […]

Apotheken im Internet

Apotheke 2.0 – Online-Apotheken Inzwischen ist die nächstgelegene Apotheke nicht mehr die einzige Anlaufstelle um Rezepte einzulösen und Medikamente etc. zu kaufen. Versandapotheken verfügen über einen Onlineshop, oftmals mit einem großen Sortiment und einer schnellen Lieferung. Die meisten Internetapotheken bieten die gleichen Services wie die Apotheken vor Ort. Es können rezeptpflichtige, apothekenpflichtige und andere Medikamente […]

Senioren und das Internet

Senioren und das Internet Vielen Menschen denken, dass Senioren weder über das technische Verständnis verfügen, noch Lust haben, das Internet zu nutzen. Genau das Gegenteil ist aber der Fall. Anfangs waren Senioren zwar dem Internet gegenüber noch etwas skeptisch und zurückhaltend, inzwischen nutzt mehr als die Hälfte von ihnen das Internet regelmäßig. Es gibt eine […]

Schlafstörungen

Schlafstörungen im Alter Viele Senioren leiden unter Schlafstörungen. Die Ursachen dieser müssen immer herausgefunden werden, denn erholsamer Schlaf ist wichtig für Vitalität und Lebensqualität, sowie die Gesundheit. Fast immer können Schlafstörungen gänzlich abgestellt oder zumindest bedeutend gelindert werden. Es gibt unterschiedliche Gründe für Schlafstörungen, im Alter ist Inkontinenz aber ein häufiges Problem, besonders bei Männern. […]